【郑州世鑫】(图)-攀岩墙厂家-漯河攀岩墙

人造攀岩的用途：

除了攀岩活动外，在休闲市场上，目前世界各地一些稍具规模的公园、度假饭店都以此设备招揽客人，以突破自己的特色，或当作企业、地方的地方标志。其他还有一些训练中心、健身俱乐部，以此来训练企业主、管理者或员工的耐力、意志力及应变能力。

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攀岩墙带来的好处有哪些

攀岩墙应攀岩运动而诞生，可以调动身体各个部位协调活动，还可以培养人的性格特点等，总之带来的就是很多好处，郑州世鑫体科游乐设备有限公司说下这些好处：

攀岩运动不仅能够调动全身部位，促进四肢力量协调发展，增强***的平衡性、灵敏性、协调性，而且还能培养***勇敢、沉着、顽强、谨慎的心理素质和不惧困难的自信心。

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由于攀岩墙攀爬时主要是身体末端接触岩壁，对身体末端的力量、柔韧、精细控制的要求较高，所以，在做好一般的准备活动的基础上，如肩、腰、髋、膝等大关节的伸展，要特别注意手指、手腕、肘关节、踝关节等末端小关节的热身。

一般有手指互压、对掌礼佛、弓步后压腿等练习，另外有关攀岩的专项准备运动主要是针对指掌腕肩胯踝等关节及相应小肌群的拉伸和柔韧运动，其拉伸牵引的辐度要高于其他运动的准备。

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